在这本书中探索国学文化中的中医养生智慧

　　原标题：在这本书中探索国学文化中的中医养生智慧

　　中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）1月9日，《中医药国民典藏丛书·国学养生六讲》新书发布会在北京举行。

　　《国学养生六讲》作者、著名国学养生专家、中华中医药学会学术顾问、中国科协全国首席科学传播专家温长路，在活动中回顾了自己在中医药文化传播与知识普及道路上的艰辛历程，分享了《国学养生六讲》的创作初衷和心得体会。

　　温长路表示，《国学养生六讲》的诞生，源于他对国学和中医药文化的深厚情感。它的前身《国学养生丛书》获得了众多读者的认可，这让他深感荣幸，也激励着他在中医药文化普及道路上不断前进。此次出版的《国学养生六讲》在保持原有风格的基础上，进行了多方面的优化，内容与形式上均与时俱进。

　　活动现场。主办方供图

　　温长路说，国学养生是中国式养生的精髓体现。它承载着中华民族长期积累的智慧，融合了传统文化与现代科学理念。在本书中，他从民俗风情、民谣谚语、俗言俚语、成语典故、民歌诗词及历史传说六大专题进行深入解读，从饮食起居到情志调养，从古代智慧到现代应用，力求用通俗易懂的语言，让大家领略国学养生的独特魅力，掌握适合自己的养生方法，建立良好的生活习惯。

　　活动现场。主办方供图

　　中国中医药出版社总编辑李秀明说，《国学养生六讲》让寻常百姓日常生活中耳熟能详的国学知识，与科学实用的养生保健知识巧妙结合，使读者在阅读中享受文化熏陶，赋予其促进生命健康的深层价值，努力实现寓教于乐，雅俗共赏。

　　中国新闻出版传媒集团总经理、中国全民阅读媒体联盟常务副理事长李忠认为，《国学养生六讲》涵盖了日常生活的方方面面，不仅能够让读者领略到国学的博大精深，更能领悟到养生的真谛所在。